怎樣預(yù)防過度疲勞而導(dǎo)致陽痿

來源：珠海九龍醫(yī)院閱讀量：193次

　　隨著時代的發(fā)展速率越來越快，競爭也日趨激烈，很多男性朋友因過度疲勞而患有陽痿。陽痿的存在嚴(yán)重影響到性生活的品質(zhì)，使所有的男性朋友都無法仰頭。那么，我們應(yīng)該如何防止疲憊造成陽痿呢?下邊的小邊將為您介紹它。

　　1、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免過度消耗體力和腦力。

　　2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，聽音樂，參加娛樂活動，有利于更快更好地消除疲勞。

　　3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加全身的氧氣含量，促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。

　　4、疲勞時不要做愛，以免性交失敗引起雙方不快，給男性造成心理障礙。

　　5、偶爾陰莖不舉或不堅(jiān)定，性生活不愉快，不要驚慌，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天，一般疲勞消除后，陽痿沒有藥物治愈。

　　6、長期勃起、性交不能進(jìn)行的，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因，科學(xué)治療。

　　通過以上的敘述，我想提醒大家，在日常生活中，無論你在工作和學(xué)習(xí)中有多忙，你都應(yīng)該知道如何適當(dāng)?shù)匦菹⒑途徑馄凇?/p>

　　【珠海九龍醫(yī)院提醒】感謝您的耐心閱讀，但是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容局限性很強(qiáng),也許您的疑問并沒有得到解答，在深表歉意的同時我們安排有在線醫(yī)生免費(fèi)問診，您有任何疑問可以直接在線咨詢醫(yī)生。

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