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          怎樣改善性功能低下

          來(lái)源:珠海九龍醫(yī)院        閱讀量:165

             性功能低下是很多男性朋友們心中都非常不愿意去承認(rèn)的一個(gè)現(xiàn)實(shí),在我們的生活中有無(wú)數(shù)的男性朋友們都因此而深受折磨,性功能低下一旦出現(xiàn),男性朋友們的美好性生活就會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙,那么,下面我們就一起來(lái)看看這是怎么回事?

            怎樣改善性功能低下:

            1、性欲和男性的飲食以及心情是有關(guān)系的。建議男性朋友注意均衡的飲食,保持一個(gè)好的心態(tài)。壓力過(guò)大和不注意飲食會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退,所以男性朋友要注意這點(diǎn)。

            2、體育鍛煉對(duì)于性欲的影響十分明顯。合理恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉既可使體質(zhì)強(qiáng)壯,尤其可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程均衡地增強(qiáng),對(duì)保持正常性欲的意義十分重大。但不可過(guò)度疲勞繼而導(dǎo)致性功能低下。所以堅(jiān)持適合于自身的體育鍛煉,預(yù)防性功能低下。

            3、平常應(yīng)注重精神調(diào)養(yǎng),清心寡欲,豐富文體活動(dòng),陶冶情操,勿勞力、勞神及房勞過(guò)度,戒除手淫,同時(shí)應(yīng)保持正常的性生活?;疾≈髴?yīng)對(duì)有正確認(rèn)識(shí),消除疑慮,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。在醫(yī)師的指導(dǎo)下找出病因并針對(duì)病因,積極糾正不合理的生活方式與壞習(xí)慣。解除思想顧慮,協(xié)調(diào)夫婦性生活關(guān)系。

            性功能低下的癥狀表現(xiàn):

            1、器質(zhì)性因素對(duì)不同患者或同一患者不同時(shí)期性欲的影響程度不同,但引起性功能低下的多數(shù)物理或化學(xué)原因,一般都有頑固性和持續(xù)性的特點(diǎn)。

            2、精神的因素會(huì)影響性欲,得了性功能低下一般精神比較的緊張,自身的壓力比較的大。這個(gè)也是判斷性功能低下的條件之一。

            3、性功能低下的患者一般陰莖能夠勃起,也會(huì)出現(xiàn)性高潮。但是性生活不和諧,比如說(shuō)性交疼痛和性交失語(yǔ)導(dǎo)致男性對(duì)性愛(ài)沒(méi)有什么興趣的情況。

            4、由疾病、疲勞和物等全身因素引起的性功能低下,對(duì)所有性感滿足欲求均低下,而不限于夫妻間的性關(guān)系方面,且伴有原發(fā)疾病相應(yīng)的癥狀。

            5、性功能低下表現(xiàn)為性生活驅(qū)動(dòng)力的低下或缺失,患者主動(dòng)性行為需要減少。

            性功能低下的出現(xiàn)不僅對(duì)男性的健康是一種致命的傷害,而且讓男性朋友們內(nèi)心的壓力也是非常大的,在這種疾病出現(xiàn)之后,男性朋友們不僅對(duì)自己的妻子無(wú)法交代,而且還會(huì)讓自身承受巨大的傷害,因此,男性朋友們一定要及時(shí)的治療它。

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